Desde hoy, a través de su canal de YouTube y redes sociales, promoverán hábitos de vida saludable durante el período de permanencia obligada en las casas. Cada día se subirán vídeos de aero-zumba, pilates, entrenamiento interválico o gimnasia de mantenimiento para todas las edades
Debido a la situación de confinamiento en los hogares, muchas personas han visto limitadas las posibilidades de realizar la actividad física ante el cierre de las 87 instalaciones deportivas municipales o la prohibición de hacer deporte al aire libre. Consciente de esta circunstancia, la Fundación Municipal de Deportes abre el canal de YouTube ‘Centro de Actividades Deportivas FMD Valladolid’ en el que, desde hoy, cada día subirán rutinas de ejercicio físico en casa para apoyar el cumplimiento del confinamiento y fomentar hábitos de vida saludable en los hogares.
Como ha explicado el concejal de Participación Ciudadana y Deportes, Alberto Bustos, esta nueva iniciativa de la FMD "supondrá un apoyo importante para que mucha gente se mantenga en buena forma física y mental durante los días que tengamos que permanecer en nuestros domicilios".
Cada día se subirán 2 videos, uno por la mañana a las 9 h. y otro por la tarde a las 17 h. de lunes a domingo, lo que supone 14 videos a la semana en el canal prioritario de YouTube. Los vídeos tendrán una duración aproximada de 10 minutos.
"Las rutinas están realizadas por los mismos monitores que imparten la actividad de manera presencial en distintos polideportivos", ha continuado comentando Bustos, detallando que habrá clases de aero-zumba, pilates, entrenamiento interválico, mantenimiento para todo tipo de población, con especial atención a las personas mayores.
De cada vídeo se extraerán también ‘píldoras’ más cortas para subirlas de forma progresiva en los perfiles de la Fundación Municipal de Deportes en Instagram y Twitter @DeportesVLL.
El objetivo de este nuevo ‘Centro de Actividades Deportivas FMD Valladolid’ online es doble. Por un lado, pretende ofrecer de forma telemática actividad física a las personas abonadas a los Programas Club de Ocio y Tiempo Libre, Valladolid +Deporte +Salud y Siempre Activos y a toda la población de Valladolid, con el fin de que mantenga hábitos de vida saludable y evite caer en el sedentarismo durante el período de permanencia obligada en sus casas.
Y sirve, a la vez, como oportunidad parar promocionar los programas y servicios de la FMD en canales no explorados hasta el momento, como son las redes sociales, para llegar al mayor número de personas, con vistas a que se mantengan en el futuro como un servicio más de la Fundación.
Canal de YouTube del Centro de Actividades Deportivas FMD Valladolid
https://www.youtube.com/channel/UCU6nLZR2Bd2lit0PIS3Qb4g
Primer vídeo:
https://www.youtube.com/watch?v=EAPDP7jqLM0